Zumba-les

In samenwerking met stichting Libertas Leiden en GGD-Hara organiseert TAMTAM vanaf 2010 zumba-lessen voor vrouwen. Dit wordt met veel enthousiasme ontvangen. Groot of klein, dik of dun, junior of senior, alle vrouwen zijn welkom bij de Zumba-lessen, die in buurtcentrum De Kooi gegeven worden. De naam Zumba komt uit het Colombiaans-Spaans, waarin het betekent: ‘bewegen en lol hebben’. Het aantrekkelijke fitnessprogramma is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue en samba.

Na de les, die op bevlogen wijze wordt gegeven door Manuela Hesseling, is de cooling down en onder het genot van een drankje wordt er een half uurtje met elkaar gekletst.

Bij interesse kan men zich opgeven bij : GGD/Hara 071-5233209 of bij stichting TAMTAM 071-5218904 .

Buurtcentrum De Kooi, Driftstraat 49, Leiden.